קמח ללא גלוטן כשר לפסח - מטבח קל

קמח ללא גלוטן מדהים (כשר לפסח) שמכינים לבד בבית!

במקום קמחים יקרים: קמח ללא גלוטן שמכינים מ-3 מרכיבים בסיסים ויוצר מאפים ועוגות מדהימים – הרבה יותר טעימים מקמחים מוכנים
0
דקות
0
גרם
0
קלוריות

לקמח ללא גלוטן וכשר לפסח הגעתי לגמרי במקרה: בפסח האחרון הייתי צריכה לאפות עוגה כשרה לפסח וללא גלוטן, אבל לא היה בסופר מרקט קמח ייעודי לעוגות. חיפשתי בכמה סופרמרקטים ולא מצאתי. קראתי ברשתות החברתיות שיש מחסור.

אבל עוגה הייתי חייבת להכין, אז ניסיתי להכין עם קמח שקדים וזה יצא ממש לא מוצלח.

המרקם היה גרגירי ונאלצתי לזרוק את העוגה. לא אלאה בפרטים, אבל עשיתי כמה נסיונות עד שקיבלתי עוגה עם מרקם פשוט מושלם!

למרות שאנחנו לא מקפידים בבית על תזונה ללא גלוטן – אהבנו את התוצאה והתחלתי להכין עוגות עם הקמח ללא גלוטן, שמורכב מ-3 מרכיבים בסיסים שאפשר לקנות בכל סופרמרקט: קמח שקדים, קמח תפוחי אדמה וקורנפלור.

המרקם יוצא פשוט מושלם.

הערה חשובה: הקמח ללא גלוטן מתאים לעוגות עם הקצפת ביצים. 

כמה טיפים חשובים להכנת קמח ללא גלוטן:

  • שימו לב שקמח השקדים הוא דק יחסית. אני יודעת שיש קמחים עבים שיוצרים מרקם גס שמזכיר קמח מצות. ככה נראה קמח שקדים דק.

קמח ללא גלוטן כשר לפסח - מטבח קל

  • חשוב להשתמש בקמח תפוחי אדמה וקורנפלור, כי השילוב בינהם יוצר קסם. הסיבה לכך היא יכולת ספיחת הנוזלים שלהם – קמח תפוחי אדמה סופח יותר נוזלים מקורנפלור ולכן אם נשתמש רק באחד מהם התוצאה עלולה לצאת פחות טוב.
  • חשוב להשתמש במשקל קטן לשקילת המרכיבים, כי הדיוק כאן חשוב.זה המרקם הרצוי לקמח ללא גלוטן: 

קמח ללא גלוטן כשר לפסח - מטבח קל

 

מתכונים נוספים ללא גלוטן:

ספרינג רול – כל הטיפים לארוחה קלילה בטעם מושלם!

ספרינג רול - מטבח קל

סושי המתכון הכי קל, מהיר ופשוט לארוחה מושלמת!

סושי מתכון - מטבח קל

עוגת גבינה בחושה קלה וטעימה ב-5 דקות!

עוגת גבינה בחושה | עוגת גבינה קלה וטעימה ב 5 דקות - מטבח קל

הכנתם?
אל תשכחו לתייג אותי בעמוד אינסטגרם, משמח אותי מאוד לראות :)
לעמוד הטיק טוק שלי הצטרפתם? אני מפרסמת שם סרטוני מתכונים קצרים
אתם בפייסבוק? מזמינה אתכם להצטרף לקבוצה המקסימה מטבח קל
הרשמו לקבלת אימייל בכל פעם שאני מפרסמת מתכון חדש
קמח ללא גלוטן כשר לפסח - מטבח קל

קמח ללא גלוטן מדהים (כשר לפסח) שמכינים לבד בבית!

100

גרם

429

קלוריות

מצרכים

  • 1/2 כוס (50 גרם) קמח שקדים
  • 1/2 כוס (80 גרם) קמח תפוחי אדמה
  • 1/2 כוס (60 גרם) קורנפלור
  • 1/2 1 כפיות אבקת אפייה (כ-7.5 גרם - 3/4 שקית)

אופן ההכנה

מערבבים היטב את כל המרכיבים.

ההיגיון מאחורי המתכון

למרות שהוא נקרא ״קמח״ – קמח שקדים אינו קמח ולא סופח נוזלים בכלל. לכן הוא לא מתאים לעוגות ומאפים אלא בעיקר לעוגיות.

ערכים תזונתיים

קלוריות ל-100 גרם
429
פחמימות
67 גרם
חלבון
9 גרם
שומן
14 גרם
נתרן
660 מ״ג
סיבים תזונתיים
4 גרם

הכנתם את המתכון? אני רוצה לראות!

שתפו ב:

0 0 הצבעות
דירוגים
guest
2 תגובות
ישן ביותר
חדש ביותר המוצבעים ביותר
פידבק בתוך התגובה
צפה בכל התגובות
אסתי
אסתי
21 ימים לפני

התוצר הינו מה שנקרא “קמח תופח”, או קמח “רגיל”?