מרק עגבניות מתכון | מרק עגבניות הכי טעים בעולם - מטבח קל

מרק עגבניות הכי טעים בעולם – מתכון עם טיפ לבזיליקום טרי שלא מתקלקל!

3 טיפים הכי חשובים למרק עגבניות הכי טעים בעולם! מתכון קל ופשוט למרק עגבניות אדום עם (או בלי אורז), מרק עגבניות מהיר, קרמי, איטלקי
0
דקות
0
מנות
0
קלוריות

3 הטיפים הכי חשובים בהכנת מתכון למרק עגבניות הכי טעים בעולם:

  1. עגבניות לא חמוצות
    ביחרו עגבניות בשלות ואדומות (ואפילו קצת רכות). קחו בחשבון שאם אתם קונים עגבניות ירוקות וקשות הן יאדימו בבית, אבל הטעם שלהם תמיד ישאר חמוץ, כי עגבניות מייצרות סוכרים רק כשהן גדלות על השיח, במיוחד בחשיפה לשמש (לכן עגבניות קיץ טעימות יותר מעגבניות חורף). אחרי הקטיף, העגבניות אמנם מאדימות, אבל לא מייצרות סוכרים והן יהיו פחות טעימות.

    מרק עגבניות מתכון | מרק עגבניות הכי טעים בעולם - מטבח קל
    ככה נראות עגבניות בשלות וטעימות
  2. חובה במתכון למרק עגבניות – בזיליקום בנדיבות
    בזיליקום הוא אחד התבלינים הכי טעימים שיש וביחד עם עגבניות הוא פשוט מושלם! אבל עלי הבזיליקום רגישים מאוד ולפעמים נראה שבדרך הביתה מהסופרמרקט העלים שלו נובלים. הרגישות של הבזיליקום גדולה יותר בחורף, כי התבלין העדין הזה לא אוהב קור. הפטנט שלי הוא להחזיק אותו קפוא במקרר. מכיוון שהארומה שלו חזקה מאוד – היא לא הולכת לאיבוד בהקפאה. אל תטריחו את עצמכם בטחינה של העלים (הם רק ישחירו ויהרסו) – פשוט לשטוף, לנגב ולהקפיא. כשתרצו לקחת בזיליקום תראו שהעלים הקפואים נחתכים בקלות מעצמם.

    פסטו | ממרח פסטו - מטבח קל
    שוטפים את העלים, מנגבים ומקפיאים

    מרק עגבניות מתכון | מרק עגבניות הכי טעים בעולם - מטבח קל
    ככה הוא נראה כשהוא יוצא מהמקפיא

     

  3. איזון טעמים של מרק העגבניות עם כף ממתיק –
    אם אתם משתמשים ברסק עגבניות או מחית עגבניות איכותיים מאוד הם לא יהיו חמוצים (אגב, ייבוא מאיטליה לא מבטיח איכות גבוהה), אבל גם אם לא קניתם את הרסק והמחית היקרים ביותר – אפשר לאזן אותם עם מתיקות. פשוט תוסיפו למרק כף ממתיק כלשהו – אפשרי סילאן/דבש/סוכר רגיל או גם ממתיק מלאכותי.

כמה אורז כדאי להוסיף למתכון למרק עגבניות עם אורז?

לא חובה להוסיף אורז למרק עגבניות, במתכונים למרק עגבניות איטלקי אין אורז. אפשר להוסיף אורז – בין 2 כפות (אורז לא מבושל) ועד כוס אורז . אבל זה לא חובה! המרק עגבניות יוצא טעים מאוד גם בלי אורז.

אם תוסיפו כוס אורז למרק עגבניות תקבלו  מתכון למרק אורז אדום, שהוא מרק סמיך מאוד עם הרבה אורז.

איך מכינים מרק עגבניות איטלקי דל פחמימות?

אפשר להוסיף למרק עגבניות גבינה צהובה מעל ולהמיס במיקרוגל. זה יוצא טעים בטירוף ובלי פחמימות!

מרק עגבניות מתכון | מרק עגבניות הכי טעים בעולם - מטבח קל

ככה נראה מרק העגבניות האיטלקי כשהגבינה נמתחת…וזה טעים בטירוף! תנסו!

מרק עגבניות מתכון | מרק עגבניות הכי טעים בעולם - מטבח קל

איך מכינים מרק עגבניות מהיר?

צליית עגבניות מוסיפה המון טעם למרק, אבל אפשר לדלג על השלב ולהשתמש בעגבניות טריות (או עגבניות שרי) חתוכות לקוביות או להשתמש בבקבוק מחית עגבניות איכותית.

איך מכינים מתכון למרק עגבניות קרמי?

אפשר להוסיף למרק עגבניות חמאה וחלב (שזה בעצם שמנת לבישול, שאפשר להכין לבד מחמאה וחלב, בלי עבודה בכלל…הנה המתכון איך מכינים שמנת לבישול 10% ביתית?) או להוסיף קרם קוקוס – לפי הטעם האישי שלכם.

מתכונים נוספים שמשתלבים נהדר עם המתכון למרק עגבניות הכי טעים בעולם:

סלט קפרזה מושלם עם מתכון איטלקי מהיר לבלסמי מצומצם!

סלט קפרזה | סלט קפרזה מתכון - מטבח קל

לזניה גבינות – עוד לא טעמתם שילוב מושלם כזה!

לזניה מתכון | לזניה גבינות - מטבח קל

אנטיפסטי – מתכון עם השיטה המושלמת שלמדתי באיטליה!

אנטיפסטי בתנור | אנטיפסטי מתכון - מטבח קל

 

 

הכנתם?
אל תשכחו לתייג אותי בעמוד אינסטגרם, משמח אותי מאוד לראות :)
לעמוד הטיק טוק שלי הצטרפתם? אני מפרסמת שם סרטוני מתכונים קצרים
אתם בפייסבוק? מזמינה אתכם להצטרף לקבוצה המקסימה מטבח קל
הרשמו לקבלת אימייל בכל פעם שאני מפרסמת מתכון חדש
מרק עגבניות מתכון | מרק עגבניות הכי טעים בעולם - מטבח קל

מרק עגבניות הכי טעים בעולם – מתכון עם טיפ לבזיליקום טרי שלא מתקלקל!

8

מנות

120

קלוריות

מצרכים

  • 8-10 עגבניות אדומות בינוניות בשלות
  • 4-5 כפות שמן זית
  • בצל בינוני חתוך לקוביות קטנות
  • 3-4 גבעולי סלרי (סלרי אמריקאי) - חתוכים לקוביות קטנות (לא חובה)
  • 4-5 שיני שום כתושות
  • 1 כף גדושה רסק עגבניות
  • 1 כוס מחית עגבניות (בבקבוק)
  • 1 כף מלח
  • 1/2 כפית פלפל שחור
  • 1 כף שטוחה סוכר/סילאן/ממתיק
  • מעט פתיתי צ׳ילי חריף (לא חובה - לפי הטעם האישי)
  • כ-4 כוסות מים
  • כ-20 עלי בזיליקום
תוספות אפשריות:
  • 2-5 כפות אורז לא מבושל
  • שמנת לבישול

אופן ההכנה

  1. צליית הירקות (לא חובה אבל מוסיף הרבה טעם): מסדרים את העגבניות השלמות בתבנית עטופה בנייר אפייה וצולים במשך כ-20 דקות (או עד השחמה והיפרדות הקליפה מהעגבניות) על 220 מעלות טורבו. מוציאים מהתנור, מסירים את הקליפות מהעגבניות (הקליפות נושרות בקלות), מסירים את העוקץ מהעגבניות וחותכים לקוביות. את המים בתבנית זורקים.
  2. מכינים את הסיר: מוזגים שמן זית לסיר ומוסיפים את הבצל והסלרי. כשהם מזהיבים – מוסיפים את השום (זהירות שהשום לא ישחים כי הוא הופך למר) ומייד אחריו את רסק העגבניות. מטגנים 2-3 דקות ומוסיפים את העגבניות הצלויות (אם לא צולים – חתוכות לקוביות קטנות) ומבשלים כך כ-3 דקות.
  3. מוסיפים את כל שאר המרכיבים ומביאים לרתיחה. טוחנים את המרק עם בלנדר מוט או בלנדר רגיל.
  4. מוסיפים אורז ו/או שמנת לבישול (לא חובה), ומביאים שוב לרתיחה. מבשלים במשך כ-15 דקות או עד שהאורז רך.

ההיגיון מאחורי המתכון

חמיצות יתר עלולה להרוס כל מרק עגבניות מוצלח וסוכר הוא לא תמיד הפתרון המלא לבעיה. לכן כדאי להשקיע בעגבניות בשלות ואדומות או במחית ורסק עגבניות איכותיים ולא חמוצים.

ערכים תזונתיים

קלוריות למנה
120
פחמימות
16 גרם
חלבון
4 גרם
שומן
6 גרם
נתרן
285 מ״ג
סיבים תזונתיים
3 גרם

הכנתם את המתכון? אני רוצה לראות!

שתפו ב:

0 0 הצבעות
דירוגים
guest
0 תגובות
ישן ביותר
חדש ביותר המוצבעים ביותר
פידבק בתוך התגובה
צפה בכל התגובות

אל תפספסו אף מתכון!

קבלו מתכונים חדשים ומידע מעניין ישר לתיבת הדואר שלכם

הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ של הבלוג לקבלת מתכונים וטיפים חדשים