מטבח לייט

איך לרזות בעזרת החיידקים הטובים?

0
0

 

רוצים לראות סרטוני הכנה קלים מהמטבח שלי?

מזמינה אתכם לאינסטגרם של הבלוג – כאן.  

יש לכם פייסבוק? אל תשכחו להצטרף לקבוצה המקסימה  –

מטבח לייט 

מצרכים

אופן ההכנה

ההיגיון מאחורי המתכון

ערכים תזונתיים

No data was found
No data was found

הכנתם את המתכון? אני רוצה לראות!

שתפו ב:

שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב pinterest
שיתוף ב email
שיתוף ב print

2 תגובות

  1. יש בשוק כל כך הרבה הצעות לכדורים שמגבירים את פלורת החיידקים הטובים שאין לדעת מה נכון ומה לא.
    האם יש סוגי אוכל שמגבירים את כמות החיידקים הטובים בגוף? מעניין

    1. הי דינה,
      אכן התחום מרתק מאוד ומי שידע את התשובה למה מגביר חיידקים טובים שגורמים להרזייה יהיה אדם עשיר מאוד!
      ככל הידוע לי מספרים רבים שקראתי ומיטב המדענים שראיינתי – אין כמוסות שמגבירות חיידקים טובים שמעודדים הרזייה, אבל כולם מאמינים שיהיו כאלו.
      מה שידוע בינתיים שגיוון תזונתי הוא החשוב ביותר.
      המזון של חיידקי המעיים הם הסיבים התזונתיים וכדאי לגוון איתם כמה שאפשר.
      וגם להמעיט ככל האפשר בחומרים משמרים שהורסים את הפלורה במעיים ומונעים שגשוג של חיידקים.
      מקווה שעזרתי לך ובכל מקרה אני עוקבת אחרי התחום הזה באדיקות רבה.
      אם יהיה חדש – בטח שאכתוב עליו!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

קצת עליי

נעים להכיר, קוראים לי רויטל פדרבוש ואני שמחה שהגעתם לבקר :) . אני מחברת ספרי בישול, עיתונאית בריאות וכותבת ומצלמת את המתכונים ב”מטבח לייט”. המתכונים שתמצאו כאן מתאימים למה שאני מאמינה בו: בישול ואפייה עם כמה שפחות קלוריות ושומן, אבל בלי שימוש בתחליפים מלאכותיים ובלי לפגוע בטעם.

אל תפספסו אף מתכון!

קבלו מתכונים חדשים ומידע מעניין ישר לתיבת הדואר שלכם

אפשר להציע לך חברות?

אל תפספסו אף מתכון!

קבלו מתכונים חדשים ומידע מעניין ישר לתיבת הדואר שלכם